بهترین مرکز روانشناسی شرق تهران

در این مقاله بهترین مرکز روانشناسی شرق تهران در نظر دارد تا شما را با اهداف و کارکردهای روانشناسی به شکل ساده آشنا کند تا مراجعان و علاقه مندان بتوانند این خدمات را در بهترین مرکز روانشناسی شرق تهران دریافت کنند و در جهت بالا بردن کیفیت زندگی و روابط خود از آن استفاده کنند.

اگر چه سالهاست جامعه در مورد حوزه  روانشناسی و مشاوره آگاه شده است اما هنوز بسیاری افراد باورهای نادرستی در مورد آن دارند.بهتر ین مرکز روانشناسی شرق تهران این مسأله را دغدغه خود می‌داند که در زمینه دانش افزایی و آگاه سازی گام بردارد و اطلاعات به روز و جامع را انتقال دهد.

شما در بهترین مرکز روانشناسی شرق تهران می توانید خدمات آموزشی، درمانی، راهنمایی تحصیلی و شغلی ، توانمند سازی  ، حل تعارضات و مشکلات خانوادگی،زوج و فردی  را با بهترین کیفیت زیر نظر متخصصان با تجربه دریافت نمائید.

کلینیک روانشناسی و مشاوره آفتابگردان با مجوز رسمی از سازمان روانشناسی دارای دو شعبه در غرب و

شرق تهران

تماس :   ۷۷۱۸۶۸۴۱–۰۲۱ __ ۰۹۳۰۱۹۳۹۲۵۴

 بهترین مرکز روانشناسی شرق تهران در مورد اهداف اصلی روانشناسی نکاتی را ارائه می‌کند:

روانشناسی – مطالعه علمی ذهن و رفتار – چهار هدف اصلی دارد:

برای توصیف رفتار

 برای توضیح رفتار

 برای پیش بینی رفتار

 برای تغییر رفتار

 در اینجا به این موضوع می پردازیم که چرا روانشناسان این اهداف را دنبال می کنند و چگونه از اطلاعات جمع آوری شده در جستجوی آنها برای حل مشکلات دنیای واقعی استفاده می شود.

🔹 توصیف رفتار

 توصیف ساده رفتار انسان ها  به روانشناسان کمک می کند تا انگیزه های پشت آن را درک کنند.  چنین توصیف‌هایی همچنین به‌عنوان معیارهای رفتاری عمل می‌کنند که به روانشناسان کمک می‌کنند تا آنچه را که طبیعی و غیرطبیعی در نظر گرفته می‌شود بسنجند.

 محققان روان‌شناسی از طیف وسیعی از روش‌های تحقیقاتی برای کمک به توصیف رفتار استفاده می‌کنند، از جمله مشاهده طبیعت‌گرایانه، مطالعات موردی، مطالعات همبستگی، نظرسنجی‌ها، و فهرست‌های خودگزارشی.

 محققان ممکن است با مشاهده رفتار انسان و سپس توصیف یک مشکل شروع کنند.  با درک آنچه در حال رخ دادن است، روان‌شناسان می‌توانند بر روی یادگیری بیشتر در مورد دلیل آن رفتار و حتی نحوه تغییر آن کار کنند.

-چگونه می توان از توصیفات روانشناختی استفاده کرد؟

 تصور کنید که محققان می خواهند در مورد رفتار مصرف کننده در یک فروشگاه خرده فروشی خاص اطلاعات بیشتری کسب کنند.  آنها ممکن است از نظرسنجی‌های تحقیقات بازار، مشاهده مستقیم و سایر روش‌های جمع‌آوری داده‌ها برای جمع‌آوری اطلاعات درباره کارهایی که افراد هنگام خرید از آنجا انجام می‌دهند، استفاده کنند.  این به تبلیغ کنندگان بینش بیشتری نسبت به آنچه واقعاً در بازار هدف آنها اتفاق می افتد می دهد.

🔹 تبیین رفتار

 توضیح دادن رفتار احتمالاً چیزی است که بیشتر افراد وقتی به اهداف روانشناسی فکر می کنند به ذهنشان خطور می کند.  چرا مردم کارهایی را که می خواهند انجام می دهند؟  چه عواملی در رشد، شخصیت، رفتار اجتماعی و مشکلات سلامت روان نقش دارند؟

-چگونه می توان از توضیحات روانشناختی استفاده کرد؟

 در مثال قبلی، محققان داده‌هایی را جمع‌آوری کردند تا بفهمند مصرف‌کنندگان چه چیزی می‌خرند.  روانشناسان ممکن است تحقیقاتی را انجام دهند تا بفهمند چرا مصرف کنندگان اقلام خاصی را خریداری می کنند یا چه عواملی آنها را برای خریدهای خاص ترغیب می کند.

🔹پیش بینی رفتار

 جای تعجب نیست که یکی دیگر از اهداف اصلی روانشناسی پیش بینی نحوه تفکر و عمل ما است.  هنگامی که روانشناسان بفهمند چه اتفاقی می افتد و چرا، می توانند پیش بینی هایی را در مورد زمان، چرایی و چگونگی وقوع مجدد آن صورت بندی کنند.

 پیش‌بینی موفقیت‌آمیز رفتار نیز یکی از بهترین راه‌ها برای دانستن اینکه آیا دلایل اصلی اعمال خود را می‌دانیم یا خیر است.

اگر محققان متوجه شوند که نمرات یک آزمون استعدادی خاص نرخ ترک تحصیل از دبیرستان را پیش‌بینی می‌کند، می‌توانند این اطلاعات را برای تخمین تعداد دانش‌آموزانی که ممکن است در سال ترک تحصیل کنند، تعمیم دهند.

در مثال قبلی که به رفتار مصرف‌کننده می‌پردازد، روان‌شناسان ممکن است از اطلاعاتی که جمع‌آوری کرده‌اند برای پیش‌بینی خرید بعدی مصرف‌کنندگان استفاده کنند.  کسب و کارها و بازاریابان اغلب از روانشناسی مصرف کنندگان برای انجام چنین پیش بینی هایی استفاده می کنند تا بتوانند محصولاتی با حداکثر جذابیت برای خریداران هدف ایجاد کنند.

🔹تغییر رفتار

 در نهایت، و شاید مهمتر از همه، روانشناسی تلاش می کند تا رفتار را تغییر دهد، تحت تأثیر قرار دهد و/یا کنترل کند تا تغییرات سازنده و پایدار در زندگی افراد ایجاد کند.

-چگونه روانشناسی به تغییر رفتار کمک می کند؟

 در مثال قبلی، محققان ممکن است از آنچه در مورد ارتباط بین نمرات آزمون استعداد و نرخ ترک تحصیل می دانند برای توسعه برنامه هایی استفاده کنند که به دانش آموزان کمک می کند در مدرسه بمانند.

 به همین ترتیب، بازاریابان و کسب‌وکارها اغلب از درک به‌دست‌آمده از تحقیقات روان‌شناختی برای تأثیرگذاری و ترغیب خریداران به رفتارهای خاص استفاده می‌کنند.  برای مثال، آنها ممکن است کمپین های تبلیغاتی طراحی کنند که برای مخاطب خاصی جذاب باشد.  با تطبیق تلاش‌های خود برای نوع خاصی از خریدار، احتمال بیشتری دارد که پاسخ‌هایی را نسبت به زمانی که از یک پیام عمومی استفاده کنند، برانگیزند.

کلینیک روانشناسی و مشاوره آفتابگردان با مجوز رسمی از سازمان روانشناسی دارای دو شعبه در غرب و

شرق تهران

تماس :   ۷۷۱۸۶۸۴۱–۰۲۱ __ ۰۹۳۰۱۹۳۹۲۵۴

▪️ خلاصه

 چهار هدف اصلی روانشناسی – توصیف، توضیح، پیش‌بینی و تغییر رفتار – شبیه اهدافی است که احتمالاً هر روز در تعامل با دیگران دارید.

 برای مثال، هنگام برخورد با کودکان، ممکن است سوالاتی مانند:

 “آنها چه کار می کنند؟”  (توصیف)

 “چرا این کار را می کنند؟”  (توضیح)

 “اگر من به این شکل پاسخ دهم چه اتفاقی می افتد؟”  (پیش بینی)

 “چه کاری می توانم انجام دهم تا آنها را مجبور به انجام این کار نکنم؟”  (در حال تغییر)

 روانشناسان بسیاری از انواع سؤالات مشابه را می پرسند، اما از روش علمی برای آزمایش دقیق و درک سیستماتیک رفتار انسان  استفاده می کنند.

اهداف اصلی روانشناسی علمی:

🔺 فهمیدن

🔺 پیش بینی

🔺 توصیف کردن

🔺 نفوذ و کنترل

🔺 بهزیستی ذهنی (SWB) زندگی

 علم روانشناسی تنها با مطالعه رفتار، فرآیندهای ذهنی و رفتار ارگانیسم ها نسبت به محیط خود کامل می شود.  رفتار افراد با روش های علمی بررسی می شود.  روانشناسی به عنوان علم اساساً دارای اهداف یا اهداف اصلی زیر است: درک، پیش بینی، توصیف، تأثیرگذاری، کنترل رفتار و بهبود کیفیت زندگی.

🔺 فهمیدن

 اولین هدف مهم روانشناسی علمی، ایجاد حقایق و اصولی است که از طریق آنها می توان رفتار را بهتر درک کرد.  روش های علمی مختلف ما را قادر می سازد تا حقایق و روابط رفتار و فرآیندهای ذهنی را ارزیابی و توضیح دهیم.

به عنوان مثال، حسادت اغلب بازتابی از ناامنی اساسی در نظر گرفته می‌شود که ناشی از بی‌اعتمادی به توانایی‌های فرد است.  بیهوده است که رفتار ناخوشایند را “حسادت” بدانیم و فکر کنیم که آن را توضیح داده ایم.

 فردی که به او حسادت می‌شود، از نظر ظاهری بهتر، باهوش‌تر،  اجتماعی‌تر وبرتر از کسی که حسادت می کند تلقی می‌شود.  درک اصول روانشناسی در برخورد با مشکلات اجتماعی و طبیعی ارزشمند است.

🔺 پیش بینی

 درک به طور طبیعی منجر به پیش بینی و کنترل بهتر رفتار می شود.  پیش بینی فعالیت ذهنی اعمال فرد را می توان از طریق روانشناسی انجام داد زیرا رفتارها نتیجه بسیاری از شرایط یا عوامل هستند.

 همان طور که اخترشناس زمان کسوف را پیش‌بینی می‌کند و شیمیدان ترکیب دو ترکیب را پیش‌بینی می‌کند، روان‌شناسان نیز می‌توانند اعمال را پیش‌بینی کنند، اگر همه قوانینی را که در آن لحظه بر یک فرد تأثیر می‌گذارند، بدانند.  روانشناسان گاهی اوقات سعی کرده اند رفتار را در سطوحی از پیش بینی پذیری تنظیم کنند، از رفتار ساده تا پیچیده که تحت تأثیر عوامل بسیاری قرار می گیرد و اغلب پیش بینی آن دشوار است.

یک پیش‌بینی موفق مبتنی بر شناخت کامل محرک‌هایی است که رفتار را تحریک می‌کنند.  به عنوان مثال، پیش‌بینی اینکه گروهی از کارمندان از دانستن اینکه در یک شغل تحت چه میزان استرس هستند، چه اضطرابی را تجربه خواهند کرد.

🔺 توصیف کردن

 سومین هدف روانشناسی، توصیف اطلاعات است.  اطلاعات جمع‌آوری‌شده از طریق روش‌های تحقیق علمی ما را قادر می‌سازد تا زمانی که اطلاعات توصیفی کافی به دست آمده باشد، حقایق و روابط روان‌شناختی را به طور دقیق و کامل توصیف کنیم.  از این طریق می توان پیش بینی های دقیق و معقولی انجام داد و توضیحاتی برای کمک به درک این حقایق و روابط ارائه داد.

 به عنوان مثال، اطلاعات جمع آوری شده در یک نظرسنجی در مورد فراوانی سیگار کشیدن با نیکوتین بالا در بین دانشجویان به ما می گوید که آنها در معرض خطر بالای بیماری های ریوی مانند برونشیت هستند.

🔺نفوذ و کنترل

 در نهایت، زمانی که درک و توانایی کافی برای پیش‌بینی به دست آمده باشد، گاهی اوقات می‌توانیم عمداً بر افراد تأثیر بگذاریم و زندگی آنها را بهبود بخشیم و غنی‌تر کنیم.  این هدف عملی توسط شاخه‌های کاربردی مختلف روان‌شناسی تخصصی شده است.  نه تنها به افراد، بلکه به موسسات و انجمن‌ها نیز کمک کرده است تا سازگاری بهتری با وضعیت داشته باشند.  این به رویکردهای انسان نسبت به زندگی و جهان کمک کرده است.

 به عنوان مثال، روانشناسان بالینی در بیمارستان های روانی، کلینیک ها، آژانس های خدمات اجتماعی کار می کنند.  روانشناسان آموزشی و حرفه ای با مشکلات سازگاری فردی و اجتماعی سروکار دارند، روانشناسان تجاری برای مصاحبه، غربالگری، انتخاب پرسنل، طرح های تشویقی و برنامه های آموزشی درخواست می دهند.  همه این رویکردها بر رفتارهای دیگران تأثیر می گذارند و آنها را کنترل می کنند.  امروزه بسیاری از روانشناسان از طریق دانش و اصول روانشناختی به افراد در درک رفتار و فرآیندهای ذهنی کمک کرده اند.

🔺بهزیستی ذهنی (SWB) زندگی

 هدف نهایی روانشناسی رهایی انسان از استرس، ناامیدی، تعارض و اضطراب از انواع مختلف است تا بتوانند به خوبی با محیط خود سازگار شوند.  این جنبه کاربردی روانشناسی سعی می کند با ایجاد روابط متقابل مثبت با یکدیگر، مشکلات انسانی را حل کند.  ایجاد یک رابطه مثبت، به نوبه خود، خوش بینی، احساس ارزشمندی، اعتماد به نفس، اراده و در نهایت رضایت را در هر جنبه ای از زندگی افزایش می دهد و به رفاه خود و دیگران کمک می کند.

🔸روانشناسی در فرآیندهای ارتباطی

 در حالی که رسانه های رایج اغلب بر روانشناسی بالینی (مطالعه و درمان بیماری های روانی) تمرکز می کنند، شکل های  دیگری از روانشناسی وجود دارد که از عصب روانشناسی گرفته تا روانشناسی فرهنگی و روانشناسی ورزشی را شامل می شود.  این مقاله عمدتاً بر روان‌شناسی تجربی تمرکز دارد، شاخه‌ای فراگیر که شامل تمام حوزه‌های روان‌شناسی است که در آن محققان متغیرها را به منظور انجام آزمون‌های تجربی از نحوه تفکر و رفتار افراد دست کاری می‌کنند.  نمونه‌هایی از حوزه‌های روان‌شناسی تجربی شامل روان‌شناسی شناختی، فرهنگی، رشدی، ادراکی، و روان‌شناسی اجتماعی است که همگی به تحقیقات ارتباطی  مرتبط هستند .

🔸 معماری شناختی انسان

 چارچوب معماری شناختی انسان در بحث چگونگی ارتباط انواع مختلف تفکر و همچنین حوزه‌های روان‌شناسی متناظر با یکدیگر در طول یک پیوستار و چگونگی ارتباط این پیوستار به نوبه خود با فرآیندهای ارتباطی مفید است.  آلن نیوول (۱۹۹۰)، در متن برجسته خود، نظریه‌های یکپارچه شناخت، ساختار سلسله مراتبی را ایجاد کرد که بر اساس زمان پردازشی است که به سازمان‌دهی انواع مختلف رفتارهای انسانی می‌پردازد.  در پایین ترین سطح، رویدادهای بیولوژیکی مانند شلیک نورون ها در کسری از ثانیه وجود دارد.  این رویدادهای بیولوژیکی با اقدامات شناختی ترکیب می‌شوند، مانند بازیابی حافظه، که معمولاً بین ۱۰ میلی‌ثانیه تا ۱۰ ثانیه طول می‌کشد.  در مرحله بعد، اقدامات شناختی به اقدامات منطقی، مانند حل یک مسئله ریاضی، که ممکن است از چند دقیقه تا چند ساعت طول بکشد، ملحق می شوند.  همه این رفتارها وارد کنش‌های اجتماعی می‌شوند، مانند شکل‌دهی هویت که ماه‌ها یا سال‌ها طول می‌کشد و اقدامات تاریخی مانند شکل‌گیری کلیشه‌های نژادی در فرهنگ را شکل می‌دهد که ده‌ها سال طول می‌کشد.  سرانجام، در سطح تکاملی، طی هزاران سال، ذهن، بدن و رفتار یک گونه تغییر خواهد کرد.  یکی از جنبه‌های مهم چارچوب نیولز این است که فرآیندهای «سطح پایین‌تر»، مانند رویدادهای عصبی و ادراکی، ترکیب می‌شوند و به‌عنوان فرآیندهای «سطح بالاتر» مانند تصمیم‌گیری، شکل‌گیری برداشت‌های اجتماعی و برقراری ارتباط ظاهر می‌شوند.

 البته تعدادی از رشته‌های فرعی غیرتجربی در روان‌شناسی وجود دارد که از روش‌شناسی «پایین به بالا» استفاده نمی‌کنند.  برای مثال، یکی از اولین و شاید بحث برانگیزترین نظریه‌ها، «روان پویایی» است، که معتقد است بخش‌های مهمی از نیروهای عاطفی یا انگیزشی ما در سطح ناخودآگاه عمل می‌کنند و به شدت تحت‌تاثیر تجربیات و رشد دوران کودکی قرار دارند.  این آسیب‌ها یا انگیزه‌های نهفته ممکن است در ذهن باقی بمانند و در سطح خودآگاه به صورت روان رنجوری یا روان‌پریشی ظاهر شوند.  نقش روانکاوان شناسایی دلایل ناخودآگاه زمینه ای برای مشکلات سطحی است.  دو محققی که بیشترین ارتباط را با این سنت دارند، زیگموند فروید و کارل یونگ هستند که از مصاحبه بالینی با بیماران به عنوان مبنایی برای تدوین نظریه های خود استفاده کردند.

برای ارتقا اطلاعات خود مقالات بهترین مرکز روانشناسی شرق تهران را دنبال کنید . در صورت هرگونه آشفتگی یا احساسات ناراحت کننده روانشناسان بهترین مرکز روانشناسی شرق تهران همیشه آماده پاسخگویی و همراهی شما هستند.